photo Yoga & Voyage sonore

Yoga & Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 18/02/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.

photo Yoga & Voyage sonore

Yoga & Voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 18/02/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.

photo Journée bien-être

Journée bien-être

Sports et loisirs, Bien-être

Arette 64570

Le 19/08/2021

Journée bien-être à la Pierre Saint-Martin, animée par Emmanuelle Maurin, professeure de Hatha-Yoga et massage Ayurvédique. - 10h-12h00 : massage relaxant habillé (45 minutes) - 13h-16 h : massage assis découverte (séance de 30 minutes) - 17h-18h30 : Hatha-Yoga en plein air (ou en salle si mauvais temps) Inscription obligatoire à l'office de tourisme du Haut-Béarn. A partir de 12ans. En extérieur si le temps le permet. Prévoir un tapis de sol ou une serviette et un vêtement chaud pour la relaxation.

Ressources supplémentaires